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제나의 일상속 이야기

풋귤청 만들기, 청귤청 만들기, 과일청만들기, 풋귤청의효능

요것은~청귤 혹은 풋귤이라고 하는데요~지금이 딱 이 청귤이 나오는 계절이라고합니다.지금 아니고는 구할수가 없어서 지금이 청귤로 청을 담그기에 적당한 시기라고합니다. 사실 제나도 아는 동생이랑 이야기를 하다가 알게된건데요 이 청귤(풋귤)을 청으로 담아서 먹으면 맛도 좋지만 몸에도 좋다는 사실! 그럼 천천히~ 청귤의 효능에 대해서 간단히 알아보고 넘어가겠습니다. *청귤(풋귤)의 효능* - 청귤은 껍질은 맛이 쓰고 독이 없고 체한것을 내리게 한다고 합니다. (심심하면 체하는 저에게는 딱인거 같아 기쁘네요. 후후훗~)- 비타민C가 풍부하여 피부미용에 좋고 면역력을 강화시키며 감기예방에 좋다.- 카로티노이드와 펙틴을 함유하고 있어 노화를 예방하고 혈관을 깨끗하게 해주어 혈액순환에 도움이 된다.-콜레스테롤이 높거나..
요리/간식 2017. 9. 1. 15:01
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